co zrobić z

[...] przysiady ze sztangą (na nogi), więc z tego chyba zrezygnuje. Tak jak piszecie, będę robił bardzo delikatny trening pleców. Z treningów oczywiście nie chce rezygnować, boję się tylko, że kontuzja może się "pogłębić" i wtedy będę musiał, dlatego pytam co zrobić żeby to wyleczyć. Może ktoś ma jeszcze jakieś pomysły ? Dzięki za odpowiedzi

Cieżko w Uk z badaniami moze gdzieś w dużych miasta a do Pl nie latam ... a jakies propozycje co by z tym zrobic ?? Prop miał lecieć głownie by dojść do siebie po trenie zanim odblok poleci a winko leży jeszcze jakies to mowię dogryziemy :) chciałem poleciec dłużej niż 10 zeby gh chwile tez poleciec. 10 tyg troche mało Dzięki panowie. Siedzi [...]

przemzi zestaw dobry ale czy napewno :] po co od razu wydawa 1000 zl jak mozna zrobic z tego 2 dobre cykle napisz cos o sobie wiek wage poziom bf przebyte cykle bo po co walic w siebie bombe jak na razie mozna kupic cos tanszego co bedzie i tak dobrze dzialalo o potem taka bombe

sprzedaży ppv też nie był... raczej filmiki w internecie. Gość nie ma po co wracać do profesjonalnego mma. Za późno by zrobić z niego solidnego zawodnika - mowa przede wszystkim o parterze, czyli również wszechstronności - synonimu mma :)

mam 18 lat! trenuje przeszło 2 lata w mojej piwnicy! Hmmm kreatyne z d-ribose wziołek jak zaczynałem trenować i dało mi to duze efekty ale potem kupiłem sobie sama kreatyne kilka razy i juz nie było tego efektu odzywek juz troche brałem! nawet kiedys brałem 50tab ruskiej mety ale nie dało to efektow! teraz mysle nad jakimiś sterydami chciałem [...]

I jeszcze jedno. Od skoku odpowiedzialne są stawy skokowe nie? Ale ważne są całe nogi tak? Mam parę kilogramów, co utrudnia mi wybicie, ale czy mogę coś zrobić z nogami by poprawić wyskok? A podałbyś mi jakieś ćwiczenia na siłce na każdą grupę mięśni?

jej, troche mi wstyd, że tak wykorzystuje, ale mam jeszcze jeden problem: chyba przez te całe mieszanie, że raz jem, raz nie jem-to tak mi teraz się w brzuchu kotłuje i ciągle mi burczy, piszczy, i bulka. krępujące to jest:( co moge zrobić z tym?

Wiec jestem juz w 3 tyg na turanabolu i wczoraj wzialem zgodnie z rozpiska 2 ml cypionate i dzis 2 ml boldeonu... Jakieś pomysłu co zrobić dalej zeby to mialo ręce i nogi a efekty byly zadowalające?

Też to czytałem . Tylko nie wiem co wtedy zrobić z głową. Jeśli będzie prostopadle do ziemi to wydaje mi się, że przeciążysz kark.

kostek a co w tych zoltkach takiego, ze mamy ich nie unikac?? i powiedzcie co mozna zrobic z tych zoltek jezeli mamy jesc to bialko ??:? bo chyba nie do kosza....

[...] Stosowanie kilku anty z rzędu czy powtarzanie ich co jakiś czas być może spowodowało uodpornienie się na ich działanie więc nic one nie dają, a organizm dodatkowo cierpi. Co zrobić aby nie spadało - coś a'la: http://www.sfd.pl/DLACZEGO_WARTO_NIEKOKSOWAC-t318056.html + sporo warzyw / owoców. Powrót do pełni sił to indywidualny problem, więc nie da [...]

Ale dopiero kupiłem te i co mam z nim zrobić.. A bezsmakowe to jakie kupić? Jaka firma? Co polecane jest, sprawdzone?

Czytalem ten post tez, tylko sie zastanawiam jak to zrobic. Moze lepiej by bylo w dni nietreningowe storma tez 2 razy dawac, ale z drugiej strony pucha mi sie szybko skonczy. Chyba ze dokupic np. mono i brac dodatkowo do storma i shocka, tylko z drugiej strony nie ma chyba tez co przesadzac z ta kreatyna.

[...] czasem są nie miłe jak doły czy zawroty głowy przynajmniej u mnie tak się działo kiedy miałem mniejszą wiedzę i łykałem w połowie dnia aha tak jak Nacjol255 napisał HCG wątpię ze jaja odczują mocno ten cykl ale lepiej zapobiegać można zrobić 4 strzały 500U.I co kilka dni jedna gonasi starczy Zmieniony przez - --EK-- w dniu 2011-03-16 08:48:44

Dziekuje za odpowiedz. Oczywiscie zaczne sie do tego stosowac. Ale mam takie pytanko. Co zrobic w dni nietreningowe z tymi posilkami przed i po treningowymi? Traktowac wtedy poprostu jako zwykly posilek? I jeszcze jedno. Jaki czas przed treningiem powinienem zjesc? I jaki czas po? I czy te posilki w dni treningowe powinny sie jakos wyrozniac?

- tu masz ten Arkusz :D (link z posta)... Spox:D Zobacze co da sie zrobic z tymi zdjeciami :D Hmmm sadze ze z jedzeniem tego niebede mial zbyt duzych problemow... Bo jestem w stanie duzo zjesc... Ok teraz zabiore sie do ukladania tej diety bo juz skolowalem tego excela :D Jak cos mi wyjdzie to pokaze...

Sorry, za kolejnego off-topa... ale zależy mi na tym czy ta dietka jest dobra. Chcę zrobić zakupy, ale nie wiem do końca jakie... Proszę o sprawdzenie!!!! Prawie 300 oglądań, a tylko 1 pomoc... Co jest z wami?:) Zmieniony przez - lukaz1 w dniu 2007-07-08 11:35:07

Wiecie co to znaczy czlowiek myslacy ?? Boo malo kto bierze sie za mete bez treningu i diety... Trening 4 razy w tyg ... Jakos z dieta tez nie jest zle skoro lacznie z gainerkiem Hardcore mass (2 kartony) + kreta mono do tego potrafilem zrobic z 74 do 84 kg w ciagu niecalych 2 miesiecy... To dziwie sie ze na 200 tabletkach wlasnie tej mety [...]

Metrowiec jest serio jednym z najsympatyczniejszych strongmanów w Pl - miałem przyjemność zamienić parę słow i zrobić sobie foto z nim na eliminacjach w zeszłym roku, b miły facet Metrowiec co dalej z Twoją karierą? Mam nadzieje ze będziesz dalej startował

Ktos sprostuje co dalej z tym cyklem zrobic hcg i wskoczyc na propa jak dlugo ten zestaw pociagnac co ew. Dorzucic?